| |
Velkommen til Spinning i Ik85.
Her kan du holde dig ajour med nyheder, tilmelding og finde praktiske oplysninger om Spinning i IK85.
Her presser vi kroppen til det yderste!
Instruktøren vil tage dig med på en udfordrende cykeltur på bakker og sprints i intervaller. Der vil være musik, som et hjælpemiddel til at styre rytmen på cykelturen. Kalorierne vil bogstaveligt talt dryppe på gulvet!
Vi anbefaler at cykle i korte bukser og T-shirt (løstsiddende tøj) og cykel- eller kondisko!
Medbring en halv liter vand og et håndklæde!
Hvis der er mange tilmeldinger opretter vi gerne flere hold, så husk at tilmelde dig ventelisten.
Vi brænder kalorier af i lokale 7 på Brandstrup Skole.
Tilmelding herunder.
|
|
| | |
|
|
|